Hummus ze szpinakiem i fetą – Przekąska, która zachwyci twoich bliskich od pierwszego kęsa

Hummus to popularna przekąska ze zdrowej ciecierzycy, która dzięki swojemu neutralnemu smakowi, doskonale łączy się z wieloma warzywami, serami i orzechami.

Delikatna konsystencja i aromatyczne dodatki sprawią, że zakochasz się w niej od pierwszego kęsa. Ten smak zostanie z Wami na dłużej… Do dzieła!

SKŁADNIKI:

• Ciecierzyca 450 g

• Pasta sezamowa (tahini) 2 łyżki

• Szpinak 100 g

• Czosnek suszony 1 łyżeczka

• Oliwa z oliwek 3 łyżeczki

• Sok z cytryny 3 łyżeczki

• Feta 150 g

• Chilli 1 łyżeczka

• Sól do smaku

PRZYGOTOWANIE:

1. Do blendera, włóż ugotowaną ciecierzycę, świeży szpinak, fetę i pozostałe składniki.

2. Miksuj na wysokich obrotach do czasu uzyskania gładkiego, lekkiego puree. Gotowe!

Hummus Feta ze Szpinakiem, możesz przygotować również w większej ilości i przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniczku do 2 dni. Świetnie smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło. Smacznego!