znalazłam perfekcyjny przepis na zdrowe i niskokaloryczne ciasto, w którym znajdziemy płatki owsiane oraz pyszne jabłka. Nie sądziłam, że będzie tak dobrze smakowało.
Jest to świetny przepis na ciasto doskonałe na chłodne wieczory.
Będzie to doskonała opcja dla osób, które lubią słodycze, a jednocześnie unikają dużych ilości kalorii, obawiając się dodatkowych kilogramów. Jest to super alternatywa dla tych, którzy szukają pomysłu na zdrowe słodkości.
Do przygotowania tego deseru potrzebować będziesz:
- 160 g cukru,
- 120 g masła,
- 3 jajek,
- 1 łyżeczkę soli,
- 100 g mąki pszennej,
- 150 g płatków owsianych,
- 1 łyżeczkę cynamonu,
- 1 łyżeczkę proszku do pieczenie,
- 1 cytrynę
- 4 jabłka
Przygotowanie rozpocznij od wymieszania miękkiego masła z cukrem oraz solą. Miksuj to przez kolejne 5 minut. Następnie dodawaj po jednym jajku, cały czas ubijając, aż do uzyskania gładkiej, jasnej masy.
W międzyczasie mąkę zmieszaj z cynamonem, proszkiem do pieczenia i płatkami owsianymi. Kolejno z wykorzystaniem silikonowej szpatułki należy połączyć masę z płynną mieszanką. Uzyskane w ten sposób ciasto powinno być miękkie.
Kolejno trzeba pokroić jabłka na niewielkie kawałeczki, po czym skropić sokiem z cytryny. Skórkę z cytryny można wykorzystać poprzez dodanie jej do ciasta. Następnie należy dodać do niego pokrojone wcześniej jabłka, po czym dokładnie to wszystko wymieszać.
Później blachę o średnicy 26 cm wysmarować należy masłem i przełożyć na nią uzyskane ciasto. Włożyć to do nagrzanego piekarnika i piec w temperaturze 180 stopni przez 45-50 minut. Kolejno sprawdź czy ciasto jest na pewno upieczone z wykorzystaniem wykałaczki.