Mniszek lekarski – Pij codziennie ten syrop, wzmocnij organizm, zapomnij o chorobie i zadbaj o swoją odporność
Mniszek lekarski to roślina należąca do bylin. W każdym regionie Polski, możemy spotkać ją pod inną nazwą, np: mlecz, dmuchawiec, lwi lub wilczy ząb…
Dla farmacji najbardziej korzystną część tej rośliny, stanowi liść, kwiatostan i korzeń. Wszystkie te części rośliny łączy obecność terpenów, czyli substancji aktywnych. Liście i kwiaty tej rośliny, zawierają mnóstwo flawonoidów, fenolokwasów i karotenoidów, soli mineralnych, olejki eteryczne oraz witaminy z grupy B i witaminę C. Korzenie natomiast, zawierają szczególnie dużo garbników, fitosterole, fenolokwasy i inulinę.
Powszechnie występuje w Polsce i jest najbardziej znaną w kraju rośliną, dlatego właśnie mniszek lekarski, znalazł już bardzo dawno temu zastosowanie w medycynie ludowej.
Mniszek lekarski jest rośliną jadalną, może być spożywany na surowo i w kuchni wykorzystywany jest jako dodatek do sałatek oraz w postaci naparu – syropu na wiele dolegliwości. Do użytku zewnętrznego natomiast, wykorzystywany jest w postaci kompresów, okładów oraz do zdrowotnych kąpieli.
Sprawdzi się również w niwelowaniu problemów trawiennych, poprawi kondycję skóry i w przypadku leczenia przeziębień.
Ma szerokie możliwości działania na wszelkiego rodzaju choroby, dlatego napary, syropy, herbaty i soki z mniszka lekarskiego, zdecydowanie pomogą Ci zwalczyć nieprzyjemne objawy wielu schorzeń.
Co jeszcze zawiera w sobie domowy syrop z mniszka lekarskiego?
Witaminy – Jedną z nich jest witamina C, która opóźnia proces starzenia się skóry oraz zapobiega wnikaniu drobnoustrojów do wnętrza komórki,
Witamina A – Dzięki której skóra utrzymuje zdrowy kolor, chroni przed zakażeniami i odpowiada za produkcję kolagenu i elastyny w skórze.
Witamina D – zapobiega osteoporozie, wpływa na aktywną pracę układu odpornościowego i odpowiada za prawidłowy rozwój kości,
witaminy z grupy B – Skutecznie usprawniają pracę układu nerwowego oraz pomagają w zwalczaniu hormonów powodujących stres,
Właściwości moczopędne Mniszka lekarskiego, zapobiegają pojawiania się infekcji dróg moczowych, leczą łagodne stany zapalne pęcherza i układu moczowego.
Krzem, żelazo i potas – Regulują pracę układu odpornościowego i wzmacniają kondycję organizmu.
Właściwości żółciopędne – wpływają na procesy trawienne, dzięki aktywowaniu pracy organów wydzielających żółć.
Asparagina – substancja, wspomagająca prawidłową pracę mózgu.
Jak przygotować domowy syrop z mniszka lekarskiego?
SKŁADNIKI:
-
Garnek o pojemności 1 L, wypełniony kwiatami mniszka lekarskiego
-
1 l wody
-
2 cytryny
-
1 kg cukru
PRZYGOTOWANIE:
1. Oczywiście przede wszystkim, musisz nazbierać potrzebną ilość świeżych kwiatów mniszka – będziesz potrzebować tylko samych główek tej rośliny.
2. Kwiaty zalej zimną wodą i gotuj na małym ogniu przez 15 minut, a następnie zdejmij z ognia i odstaw w chłodne miejsce na całą noc.
3. Potem przecedź kwiaty, a do wody dodaj cukier i wyciśnięty sok z cytryny. Ponownie gotuj na małym ogniu, często mieszając do czasu uzyskania gęstej konsystencji, przypominającej miód. Zdejmij z ognia i wystudź – gotowe!
Jak często należy stosować syrop, aby odnieść sukces zdrowotny?
Syrop z mniszka lekarskiego pij codziennie, po 2 – 3 łyżeczki w równych odstępach czasowych. Możesz go również dodać do herbaty, zamiast miodu czy cukru. A co najważniejsze? Mogą go spożywać zarówno osoby dorosłe jak i dzieci. Wyjątek stanowią osoby, które:
Zmagają się z cukrzycą – ponieważ zawiera sporą ilość cukru i może powodować niekorzystne skoki insuliny we krwi,