Sekretna moc ludzkich dłoni – ich niesamowity wpływ na poprawę zdrowia

Koreańczycy nie są jak my, Polacy. Zamiast posiłkowania się lekami na konkretne dolegliwości zdrowotne szukają innego sposobu na ich zniwelowanie. Posługują się możliwościami własnego ciała, aby zwalczyć kaszel, ból głowy czy problemy z sercem.

Su-jok to popularna metoda zwalczania objawów chorobowych bez stosowania środków takich jak zastrzyki czy tabletki. Wymyślona została przez wybitnego koreańskiego profesora Jae Woo, który jest profesorem Seoul University Park.

 

Terapia Su-jok

Metoda leczenia sięga do wiekowej medycyny chińskiej, łącząc ją z nowoczesnymi odkryciami refleksologii. Jej zwolennicy twierdzą, że na stopach i dłoniach znajdują się punkty odpowiadające za konkretne narządy oraz części ciała.

Cały proces leczenia polega na poszukiwaniu obszarów aktywnych, które posiadają odczucia nieprzyjemne. Do ich znalezienia można użyć przedmiotów takich jak zapałka czy ołówek bądź nasion roślin.

Nasiona posiadają własną energię ze względu na posiadane obiekty traktowane jako żywe biologicznie. Według tej metody mają one pochłaniać złą energię podczas przykładania ich do miejsca, w którym czujemy ból. Proces polega na wymianie złej energii na dobrą.

 

Metoda su-jok jest jak najbardziej bezpieczna, jednak należy dokładnie zapamiętać położenie stref aktywnych na dłoniach oraz stopach.

 

Sposób na ból głowy

Strefa, która odpowiada za ból głowy jest paliczek kciuka. Jeżeli wystąpi sytuacja, gdzie zaczęła boleć cię głowa zaczekaj z sięgnięciem po tabletkę przeciwbólową. Weź gumkę recepturkę i owiń ją strefę bezpośrednio pod paznokciem. Odczekaj kilka minut, jednak gdy górna część kciuka zacznie być czerwona – jak najszybciej zdejmij gumkę z kciuka. Jeżeli ból głowy nie ustąpi zaleca się powtórzenie tej czynności przez 3-5 minut.

Ból zębów

Strefą aktywną w przypadku bólu zęba jest okolica obrąbka naskórkowego, który chroni macierz paznokcia. Znajdź w tym obrębie miejsce bolesne za pomocą tępego narzędzia – najlepiej sprawdzi się do tego ołówek. Po odnalezieniu obszaru wykonuj masaż przez 3 do 5 minut. Jeśli ból zniknie, oznacza to, że miejsce aktywne zostało poprawnie odnalezione.

Katar

W medycynie chińskiej sposoby naturalne są bardzo cenione. Na katar świetnie sprawdzą się ziarna gryki. W tym przypadku strefą aktywną są opuszki palców – ułóż po jednym ziarnku gryki na każdym z nich. Pamiętaj jednak o ominięciu kciuka. Następnie co jakiś czas przyciskaj ziarnka do skóry – sposób ten pozwoli na zmniejszenie obrzęku górnych dróg oddechowych, w tym nosa, przez co zdecydowanie ułatwi to oddychanie.

Problemy z miesiączkowaniem 

Poprzez odnalezienie miejsc aktywnych odpowiadających za macicę oraz jajniki. Intensywny masaż tych miejsc pozwoli na pozbycie się skurczy oraz bólu związanego z miesiączkowaniem.

Bolące kolana

W szczególności osoby starsze zmagają się z problemem bolących kolan. Aby pozbyć się bólu w tych okolicach, wystarczy masować środkową część palców serdecznego i środkowego – pierwszy z nich połączony z prawym kolanem, a drugi z lewym. Po kilku minutach uciążliwy dyskomfort powinien odejść w niepamięć.

Akupresura wykorzystywana podczas masażu pomaga w stresie psychicznym związanym z codziennym funkcjonowaniem, codziennym zmęczeniem. Ponadto łagodzi napięcie oraz znużenie, oraz wprowadza ciało w stan relaksu.

Codziennie przez kilka minut wykonuj masaż określonych stref – dzięki temu znacząco podniesie się Twoje samopoczucie.